Smoothie od šumskog voća i chia sjemenki

Name: Smoothie od šumskog voća i chia sjemenki
Prep time: 5 min
Yield: 2 osobe
Ingredients: 4 jušne žlice chia sjemenki; 4 jušne žlice kokosovog ulja; 2 šalice šumskog voća; 2 banane; 4 dl vode

Slatki smoothie od šumskog voća, chia sjemenki i kokosovog ulja nježno će probuditi svaki organizam i nahraniti ga zdravim nutrijentima.

Recept

Slatki smoothie od šumskog voća, chia sjemenki i kokosovog ulja nježno će probuditi svaki organizam i nahraniti ga zdravim nutrijentima.

Vrijeme pripreme

5 min

Vrijeme kuhanja

0 min

Vrijeme čekanja

0 min

Broj porcija

osobe

Sastojci

4 jušne žlice chia sjemenki
4 jušne žlice kokosovog ulja
2 šalice šumskog voća
2 banane
4 dl vode

Vrijeme pripreme

5 min

Vrijeme kuhanja

0 min

Vrijeme čekanja

0 min

Broj porcija

osobe

Sastojci

4 jušne žlice chia sjemenki
4 jušne žlice kokosovog ulja
2 šalice šumskog voća
2 banane
4 dl vode

Upute

Stavite sve u blender/smoothie maker i blendajte dok ne dobijete kremastu tekućinu.
Pijte u malim gutljajima i uživajte u svom zdravom i hranjivom doručku.
Dobar tek!

Još poneki recept...

Torta od sira i višanja

Pročitaj više >

Gusta juha od mrkve i poriluka

Pročitaj više >

AIP Jetrena pašteta

Pročitaj više >