Ako vas iznanada dočeka dijagnoza i preporuka liječnika da idete na bezglutensku dijetu nađete se u situaciji da mislite da nećete imati što jesti. Vjerujem da je to većina prošla i da su danas nakon svega sretni ljudi bez bolova i zdravstvenih problema. Da vam kažem odmah da postoji hrana koja je prirodno bez glutenaOpširnije…
Teleća jetrica na naglo sa parenom brokulom obrok je gotov u 15-ak minuta, a bogat nutrijentima. Jetirca osim što je zdrava jako je i ukusna.
Juneće pljeskavice u kojem sam dodala ribanu tikvicu. Soćne su, ukusne, a ukućani nisu ni primjetili da ima povrća u njima.
Srdele iz pečnice sa maslinovim uljem i vinom postale su moj omiljeni način pripreme srdela. Jednostavno, lagano a jako ukusno.
Instant pot je zamijenio nekoliko alata u mojoj kuhinji. Donio ukusne obroke uz minimum vremena provedenog kuhajući. Nekrijem oduševljenje. Kako sam u nekoliko različitih grupa na Facebooku pisala svoje iskustvo kuhanja u Instant potu te kako svako malo dobijem neko pitanje u inbox odlučila sam napisati sve na jedno mjesto. Prvo za sve oni kojiOpširnije…
Jaja sa porilukom i špinatom jednostavm, zdrav i nutritivno bogat doručak idealan za početak dana. Uz dodatak sezonskog svježeg povrća prava poslastica.
Danas vam donosimo jedan neobičan intervju. Priču o ženi s isto tako neobičnim pozivom. Intervju je neobičan samo zato jer naizgled nema puno veze s glavnom temom našeg portala, ali u suštini, složili smo se moja gošća i ja, postoji nešto što dijelimo i što je razlog zašto je naša sugovornica rado odgovorila na našaOpširnije…
Paleo mini krafnice sa čokoladnim preljevom zdravi su sneck ili doručak za cijelu obitelj. lako se pripremaju u pekaču za vafle.
AIP sendvič peciva od brašna kasave novo su otkriče u mojoj kuhinji. Vrlo lako se radi sa brašnom kasave (cassave) i ukusna peciva su na 30 min na stolu.
Slane zelene vafle od brašna cassave izvrstan su način da se pojede još zelenog lisnatog povrća. Uz namaz od avokada ili sira i češnjaka postaju prava gozba za večeru.