Arhiva menta – Bez glutena https://www.bezglutena.hr/oznaka/menta/ Nutricionist bez glutena i ostalih alergena. Hrana za bolji osjećaj. Tue, 12 Dec 2017 21:23:00 +0000 hr hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.5 https://www.bezglutena.hr/wp-content/uploads/2024/11/cropped-android-chrome-512x512-1-32x32.png Arhiva menta – Bez glutena https://www.bezglutena.hr/oznaka/menta/ 32 32 Puding od avokada, manga i mente https://www.bezglutena.hr/recept/puding-od-avokada-manga-i-mente/ https://www.bezglutena.hr/recept/puding-od-avokada-manga-i-mente/#respond Thu, 19 Oct 2017 21:07:46 +0000 https://www.bezglutena.hr/recepti/puding-od-avokada-manga-i-mente/ Puding od avokada, manga i mente sa dodatkom bijelih chia sjemenki odličan je desert ili međuobrok. 

Objava Puding od avokada, manga i mente pojavila se prvi puta na Bez glutena.

]]>
Puding od avokada, manga i mente
Puding od avokada, manga i mente sa dodatkom bijelih chia sjemenki odličan je desert ili međuobrok. 
Broj porcija4 osobe
Vrijeme pripreme15 min
Vrijeme kuhanja0 min
Vrijeme čekanja1 h
Sastojci
  • 2jušne žlice bijelih chia sjemenki
  • 1 banana
  • 1 mango
  • 2 zrela avokada
  • 1jušna žlica nektra od datula
  • 5kapi eteričnog ulja od mente*
  • 50ml čaja od mente*
Upute
  1. Sve sastojke osim chia sjemenki stavite u blender/kuhinjski robot i blendajte dok ne dobijete kremastu smjesu. 
  2. Kuhačom ili žlicom umiješajte chia sjemenke i stavite puding u zdjelice. 
  3. Stavite na hlađenje. Dok se bude hladilo chia sjemenke će malo zgusnuti puding. 
  4. Uživajte u slatkom pudingu uz dobro društvo. 
  5. Dobar tek! 
  6. *Pazite da eterično ulje od mente bude za oralnu upotrebu ili ga jednostavno nemojte staviti u puding. 
  7. *napravite jaki čaj od mente . Cijelu šaku svježe mente sam prelila sa 50 ml vrele vode. 

Objava Puding od avokada, manga i mente pojavila se prvi puta na Bez glutena.

]]> https://www.bezglutena.hr/recept/puding-od-avokada-manga-i-mente/feed/ 0 Paleo brownies https://www.bezglutena.hr/recept/paleo-brownies/ https://www.bezglutena.hr/recept/paleo-brownies/#respond Thu, 19 Oct 2017 21:07:29 +0000 https://www.bezglutena.hr/recepti/paleo-brownies/ Paleo brownies sa mentom odličnan su desert uz popodnevnu kavi ili doručak. Recept može poslužiti i kao baza za biskvit za tortu. 

Objava Paleo brownies pojavila se prvi puta na Bez glutena.

]]>
Paleo brownies
Paleo brownies sa mentom odličnan su desert uz popodnevnu kavi ili doručak. Recept može poslužiti i kao baza za biskvit za tortu. 
Broj porcija4 osobe
Vrijeme pripreme10 min
Vrijeme kuhanja20 min
Vrijeme čekanja0 min
Sastojci
  • 70g bademovog brašna
  • 20g kakao prahalink
  • 3 jaja
  • 80ml kokosovog ulja (rastopljenog)link
  • 0.5čajna žica sode bikarbone
  • 1prstohvat himalajske solilink
  • 80ml meda
  • 2šake svježe mente
Upute
  1. U mužaru napravite pesto od mente. Dodajte jednu jušnu žlicu kokosovog ulja.
  2. Prosijano bademovo brašno pomiješajte sa ostalim suhim sastojcima. 
  3. Pomiješajte sve mokre sastojke i napravite jednoličnu smjesu. Na kraju dodajte pesto od mente. 
  4. Izlijte smjesu u kalup obložen papirom za pečenje i pecite na 180°C oko 20 minuta. Provjerite čačkalicom da li je pečeno. 
  5. Napomena: 
  6. Ovo može poslužiti i kao baza za biskvit za tortu. 
  7. Također možete po želji dodati komadiće čokolade u smjesu ili čokoladni preljev na kraju da kolač bude još sočniji. 
  8. Ako radite biskvit možete izbaciti mentu, a dodati vanijila ekstrakt. 

Objava Paleo brownies pojavila se prvi puta na Bez glutena.

]]> https://www.bezglutena.hr/recept/paleo-brownies/feed/ 0