Kefirni puding sa chia sjemenkama
Kefirni puding sa chia sjemenkama i voćem dobar je i zdrav obrok za početak dana. 
    Broj porcija Vrijeme pripreme
    2osobe 15min
    Vrijeme kuhanja Vrijeme čekanja
    0min 12h
    Broj porcija Vrijeme pripreme
    2osobe 15min
    Vrijeme kuhanja Vrijeme čekanja
    0min 12h
    Sastojci
    • 300ml domaćeg kefira
    • 6čajnih žica chia sjemenki
    • 1 banana
    • 1 jabuka
    Upute
    1. Chia sjemenke stavite u kefir. Dobro promiješajte. Napravite to još nekoliko puta u 15 minuta kako bi sjemenke upile što više tekućine. Ostavite ih u frižider preko noći da upiju tekućinu i naprave želatinastu smjesu. 
    2. U jutro izrezano svježe voće pomiješajte sa pudingom i uživajte u zdravom doručku. 
    3. Dobar tek!