Puding od chia sjemenki i bademovog mlijeka
Puding od chia sjemenki i bademovog mlijeka sa dodatkom voća i meda.
Obrok za 2 osobe
Vrijeme pripreme 10 min
Vrijeme kuhanja 0 min
Vrijeme čekanja 8 h
Sastojci
- 300 ml bademovog mlijeka
- 2 jušne žlice meda
- 6 čajnih žica chia sjemenki
- 1 jabuka
- 1 banana
Upute
- Pomiješati chia sjemenke, bademovo mlijeko i med. Nekoliko puta promiješati u 10-ak minuta kako bi sjemenke upile što više tekućine i da se ne bi zalijepile jedna za drugu.
- Ostaviti u frižider preko noći.
- U jutro narezati voće i pomiješati sa pudingom.
- Dobar tek!