Smoothie od šumskog voća i banane
Slatki smoothie od šumskog voća i banane uz dodatak kokosovog ulja i chia sjemenki.
Obrok za 2 osobe
Vrijeme pripreme 10 min
Vrijeme kuhanja 0 min
Vrijeme čekanja 0 min
Sastojci
- 2 šalice šumskog voća
- 2 banane
- 1 jabuka
- 2 jušne žlice chia sjemenki
- 4 jušne žlice kokosovog ulja
- 4 jušne žlice gustog kokosovog mlijeka
- 4 dl vode
Upute
- Sve sastojke stavite u blender/smoothie maker i blendajte dok ne dobijete kremastu tekućinu.
- Pijte u malim gutljajima i uživajte u slatko - kiselom zdravom doručku.
- Dobar tek!