Smoothie od šumskog voća i chia sjemenki

Slatki smoothie od šumskog voća, chia sjemenki i kokosovog ulja nježno će probuditi svaki organizam i nahraniti ga zdravim nutrijentima.

Recept

Smoothie od šumskog voća i chia sjemenki

Slatki smoothie od šumskog voća, chia sjemenki i kokosovog ulja nježno će probuditi svaki organizam i nahraniti ga zdravim nutrijentima.

Smoothie od šumskog voća i chia sjemenki

Vrijeme pripreme

5 min

Vrijeme kuhanja

0 min

Vrijeme čekanja

0 min

Broj porcija

osobe

Sastojci

4 jušne žlice chia sjemenki
4 jušne žlice kokosovog ulja
2 šalice šumskog voća
2 banane
4 dl vode

Vrijeme pripreme

5 min

Vrijeme kuhanja

0 min

Vrijeme čekanja

0 min

Broj porcija

osobe

Sastojci

4 jušne žlice chia sjemenki
4 jušne žlice kokosovog ulja
2 šalice šumskog voća
2 banane
4 dl vode

Smoothie od šumskog voća i chia sjemenki

Upute

Stavite sve u blender/smoothie maker i blendajte dok ne dobijete kremastu tekućinu.
Pijte u malim gutljajima i uživajte u svom zdravom i hranjivom doručku.
Dobar tek!

Još poneki recept...

Puding od tapioke sa bademovim mlijekom i nektarinama

Pročitaj više >

Tanka pogača od plantana banana

Pročitaj više >

Pročitaj više >

Prijavi se na naš newsletter

I kao poklon dobit ćete besplatni planer obroka od nas kao malu zahvalu

Sva prava pridržana 2025.