Zeleni smoothie od mlade koprive
Zeleni smoothie kao odličan doručak. Ako u njega stavimo i koprivu postaje nutritivna bomba.
Obrok za 2 osobe
Vrijeme pripreme 10 min
Vrijeme kuhanja 5 min
Vrijeme čekanja 0 min
Sastojci
- 2 šalice narezanog ananasa
- 1 banana
- 4 jušne žlice kokosovog ulja
- 2 jušne žlice chia sjemenki
- 1 dl kokosovog mlijeka (iz limenke)
- 2 šalice kuhane koprive
- 3 dl vode
Upute
- Stavite sve u blender/smoothie maker.
- Miksajte na velikoj brzini dok ne dobijete ujednačenu kremastu tekućinu.
- Uživajte u doručku i izvrsnom napitku!