Zeleni smoothie od špinata, peršina i kurkume
Zeleni smoothie od špinata, peršina, jabuke, kurkume sa dodatkom chia sjemenki i kokosovog ulja. 
Broj porcija Vrijeme pripreme
2osobe 10min
Vrijeme kuhanja Vrijeme čekanja
0min 0min
Broj porcija Vrijeme pripreme
2osobe 10min
Vrijeme kuhanja Vrijeme čekanja
0min 0min
Sastojci
  • 4jušne žlice kokosovog ulja
  • 2jušne žlice chia sjemenki
  • 1 banana
  • 1 jabuka
  • 2šake špinata
  • 1 vezica peršina
  • 4dl vode
Upute
  1. Stavite sve sastojke u blender/smoothie maker i blendajte dok se ne dobije lijepa kremasta smjesa. 
  2. Pijte u malim gutljajima i uživajte u svom zdravom doručku. 
  3. Dobar tek!