Zeleni smoothie od špinata i rikole
Smoothie za doručak. Prepun hranjivih sastojaka za organizam i izvrstan izvor energije. 
    Broj porcija Vrijeme pripreme
    1osoba 5min
    Vrijeme kuhanja Vrijeme čekanja
    0min 0min
    Broj porcija Vrijeme pripreme
    1osoba 5min
    Vrijeme kuhanja Vrijeme čekanja
    0min 0min
    Sastojci
    • 2jušne žlice kokosovog ulja
    • 1jušna žlica chia sjemenki
    • 0.5 jabuke
    • 1 banana
    • 1šaka mladog špinata
    • 1šaka rikole
    • 2jušne žlice gustog kokosovog mlijeka
    • 2dl vode
    Upute
    1. Stavite sve u blender/smoothie maker i miksajte do kremaste smjese. 
    2. Uživajte u slatkom doručku koji daje pregrst energije.
    3. Dobar tek!