Arhiva ananas – Bez glutena https://www.bezglutena.hr/oznaka/ananas/ Nutricionist bez glutena i ostalih alergena. Hrana za bolji osjećaj. Tue, 05 Dec 2017 09:30:48 +0000 hr hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://www.bezglutena.hr/wp-content/uploads/2024/11/cropped-android-chrome-512x512-1-32x32.png Arhiva ananas – Bez glutena https://www.bezglutena.hr/oznaka/ananas/ 32 32 Zeleni smoothie od peršina i kurkume https://www.bezglutena.hr/recept/zeleni-smoothie-persin-i-kurkuma/ https://www.bezglutena.hr/recept/zeleni-smoothie-persin-i-kurkuma/#respond Thu, 19 Oct 2017 21:07:45 +0000 https://www.bezglutena.hr/recepti/zeleni-smoothie-persin-i-kurkuma/ Zeleni smoothie od peršina, kurkume i ananasa kao odličan doručak za početak dana. 

Objava Zeleni smoothie od peršina i kurkume pojavila se prvi puta na Bez glutena.

]]>
Zeleni smoothie - Peršin i kurkuma
Zeleni smoothie od peršina, kurkume i ananasa kao odličan doručak za početak dana. 
Broj porcija2 osobe
Vrijeme pripreme10 min
Vrijeme kuhanja0 min
Vrijeme čekanja0 min
Sastojci
  • 2jušne žlice kokosovog ulja
  • 2jušne žlice chia sjemenki
  • 2 banane
  • 1 jabuka
  • 1 vezica peršina
  • 1šalica ananasa
  • 4dl vode
  • 2čajne žica kurkume u prahu
  • 0.5čajna žica papra
Upute
  1. Stavite sve u blender/smoothiemaker i blendajte dok se ne dobije lijepa kremasta smjesa. 
  2. Popijte u malim gutljajima i uživajte u svom zdravom doručku. 
  3. Dobar tek! 

Objava Zeleni smoothie od peršina i kurkume pojavila se prvi puta na Bez glutena.

]]> https://www.bezglutena.hr/recept/zeleni-smoothie-persin-i-kurkuma/feed/ 0 Avokado puding sa mangom i ananasom https://www.bezglutena.hr/recept/avokado-puding-sa-mangom-i-ananasom/ https://www.bezglutena.hr/recept/avokado-puding-sa-mangom-i-ananasom/#respond Thu, 19 Oct 2017 21:07:40 +0000 https://www.bezglutena.hr/recepti/avokado-puding-sa-mangom-i-ananasom/ Egzotični avokado puding sa ananasom i mangom. Samo još fali pogled na tirkizno plavo more :) 

Objava Avokado puding sa mangom i ananasom pojavila se prvi puta na Bez glutena.

]]>
Avokado puding sa mangom i ananasom
Egzotični avokado puding sa ananasom i mangom. Samo još fali pogled na tirkizno plavo more 🙂 
Broj porcija4 osobe
Vrijeme pripreme10 min
Vrijeme kuhanja0 min
Vrijeme čekanja0 min
Sastojci
  • 2 zrele banane
  • 2 zrela avokada
  • 0.5šalica ananasa
  • 0.5šalica manga
  • 2jušne žlice bijelih chia sjemenki
Upute
  1. Sve sastojke stavite u blender i miksajte do kremaste strukture. 
  2. Poslužite i uživajte u slatkom desertu ili ukusnom međuobroku.
  3. Dobar tek! 

Objava Avokado puding sa mangom i ananasom pojavila se prvi puta na Bez glutena.

]]> https://www.bezglutena.hr/recept/avokado-puding-sa-mangom-i-ananasom/feed/ 0 Zeleni smoothie od mlade koprive https://www.bezglutena.hr/recept/zeleni-smoothie-kopriva/ https://www.bezglutena.hr/recept/zeleni-smoothie-kopriva/#respond Thu, 19 Oct 2017 21:07:38 +0000 https://www.bezglutena.hr/recepti/zeleni-smoothie-kopriva/ Zeleni smoothie kao odličan doručak. Ako u njega stavimo i koprivu postaje nutritivna bomba. 

Objava Zeleni smoothie od mlade koprive pojavila se prvi puta na Bez glutena.

]]>
Zeleni smoothie od mlade koprive
Zeleni smoothie kao odličan doručak. Ako u njega stavimo i koprivu postaje nutritivna bomba. 
Broj porcija2 osobe
Vrijeme pripreme10 min
Vrijeme kuhanja5 min
Vrijeme čekanja0 min
Sastojci
  • 2šalice narezanog ananasa
  • 1 banana
  • 4jušne žlice kokosovog ulja
  • 2jušne žlice chia sjemenki
  • 1dl kokosovog mlijeka (iz limenke)
  • 2šalice kuhane koprive
  • 3dl vode
Upute
  1. Stavite sve u blender/smoothie maker.
  2. Miksajte na velikoj brzini dok ne dobijete ujednačenu kremastu tekućinu. 
  3. Uživajte u doručku i izvrsnom napitku! 

Objava Zeleni smoothie od mlade koprive pojavila se prvi puta na Bez glutena.

]]> https://www.bezglutena.hr/recept/zeleni-smoothie-kopriva/feed/ 0 Tapioka perlice puding https://www.bezglutena.hr/recept/tapioka-perlice-puding/ https://www.bezglutena.hr/recept/tapioka-perlice-puding/#respond Thu, 19 Oct 2017 21:06:55 +0000 https://www.bezglutena.hr/recepti/tapioka-perlice-puding/ Jednostavan puding od tapioka perlica sa kokosovim mlijekom i ananasom. 

Objava Tapioka perlice puding pojavila se prvi puta na Bez glutena.

]]>
Tapioka perlice puding
Jednostavan puding od tapioka perlica sa kokosovim mlijekom i ananasom. 
Broj porcija4 osobe
Vrijeme pripreme10 min
Vrijeme kuhanja15 min
Vrijeme čekanja1 h
Sastojci
  • 100g tapioka perlica
  • 200g ananasa
  • 40g rižinog slada u prahu
  • 40g ribanog kokosa
  • 700ml kokosovog mlijeka
  • 1čajna žica ribane čokolade
Upute
  1. Tapioka perlice namočiti oko 1 sat. 
  2. Ocjediti perlice i staviti ih u mlijeko, dodati rižin slad u prahu, ribani kokos i kuhati dok se ne zgusne. 
  3. Maknuti sa kuhala i umješati 3/4 ananasa. 
  4. Servirati u čašice, sa komadičima ananasa na vrhu i malo crne čokolade. 

Objava Tapioka perlice puding pojavila se prvi puta na Bez glutena.

]]> https://www.bezglutena.hr/recept/tapioka-perlice-puding/feed/ 0