Arhiva avokado – Bez glutena https://www.bezglutena.hr/oznaka/avokado/ Nutricionist bez glutena i ostalih alergena. Hrana za bolji osjećaj. Tue, 20 Mar 2018 09:54:35 +0000 hr hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://www.bezglutena.hr/wp-content/uploads/2024/11/cropped-android-chrome-512x512-1-32x32.png Arhiva avokado – Bez glutena https://www.bezglutena.hr/oznaka/avokado/ 32 32 Trobojni čips od batata https://www.bezglutena.hr/recept/trobojni-cips-batata/ https://www.bezglutena.hr/recept/trobojni-cips-batata/#respond Tue, 20 Mar 2018 09:54:35 +0000 https://www.bezglutena.hr/?post_type=recipe&p=4309 Trobojni čips od batata sa umakom od avokada koji je super grickalica za društvo. Svi bole grickati pa onda grickajmo zdravo.

Objava Trobojni čips od batata pojavila se prvi puta na Bez glutena.

]]>
Trobojni čips od batata
Trobojni čips od batata sa umakom od avokada koji je super grickalica za društvo. Svi bole grickati pa onda grickajmo zdravo.
Broj porcija4 osobe
Vrijeme pripreme10 min
Vrijeme kuhanja15 min
Sastojci
Čips od batata
  • 2veća narančasta batata
  • 2veća ljubučasta batata
  • 2veća bijela batata
  • 2žlićice soli
  • 700ml masti ili ulja za prženje
Umak od avokada
  • 1manji luk
  • 1 avokado
  • 1prstohvat soli
  • 1jušna žlica limunovog soka
Upute
Čips
  1. Operite i ogulte batate. Narežite ih na tanke ploške.
  2. Pecite u dubokoj masti ili ulju.
  3. Izvadite na kuhnjiski papirni ubrus da se ocjedi od viška masti.
  4. Posolite i servitajte uz umak. Dobar tek!
Umak od avokada
  1. Očistete avokado i luk i nasjeckajte na manje komade.
  2. Stavite u sjeckalicu i dodate sol i limunov sok. Miksatje dok ne dobijete kompaktnu smjesu bez komadića.
  3. Servirajte sa čipsom i uživajte u grickalici. Dobar tek!

Objava Trobojni čips od batata pojavila se prvi puta na Bez glutena.

]]> https://www.bezglutena.hr/recept/trobojni-cips-batata/feed/ 0 Smoothie od maslačka i avokada https://www.bezglutena.hr/recept/smoothie-od-maslacka-i-avokada/ https://www.bezglutena.hr/recept/smoothie-od-maslacka-i-avokada/#respond Thu, 19 Oct 2017 21:07:48 +0000 https://www.bezglutena.hr/recepti/smoothie-od-maslacka-i-avokada/ Smoothie od maslačka u prahu, avokada, banane  sa dodatkom chia sjemenki i kokosovog ulja. 

Objava Smoothie od maslačka i avokada pojavila se prvi puta na Bez glutena.

]]>
Smoothie od maslačka i avokada
Smoothie od maslačka u prahu, avokada, banane  sa dodatkom chia sjemenki i kokosovog ulja. 
Broj porcija2 osobe
Vrijeme pripreme10 min
Vrijeme kuhanja0 min
Vrijeme čekanja0 min
Sastojci
  • 1 banana
  • 2šalica šumskog voća
  • 1 avokado
  • 2jušne žlice chia sjemenki
  • 2jušne žlice kokosovog ulja
  • 2čajne žica maslačka u prahu
Upute
  1. Sve sastojke savite u blender / smoothie maker i blendajte dok se ne dobije kremasta smjesa. 
  2. Pijte u malim gutljajima i uživajte u svom bogatom i zdravom doručku.
  3. Dobar tek! 

Objava Smoothie od maslačka i avokada pojavila se prvi puta na Bez glutena.

]]> https://www.bezglutena.hr/recept/smoothie-od-maslacka-i-avokada/feed/ 0 Puding od avokada, manga i mente https://www.bezglutena.hr/recept/puding-od-avokada-manga-i-mente/ https://www.bezglutena.hr/recept/puding-od-avokada-manga-i-mente/#respond Thu, 19 Oct 2017 21:07:46 +0000 https://www.bezglutena.hr/recepti/puding-od-avokada-manga-i-mente/ Puding od avokada, manga i mente sa dodatkom bijelih chia sjemenki odličan je desert ili međuobrok. 

Objava Puding od avokada, manga i mente pojavila se prvi puta na Bez glutena.

]]>
Puding od avokada, manga i mente
Puding od avokada, manga i mente sa dodatkom bijelih chia sjemenki odličan je desert ili međuobrok. 
Broj porcija4 osobe
Vrijeme pripreme15 min
Vrijeme kuhanja0 min
Vrijeme čekanja1 h
Sastojci
  • 2jušne žlice bijelih chia sjemenki
  • 1 banana
  • 1 mango
  • 2 zrela avokada
  • 1jušna žlica nektra od datula
  • 5kapi eteričnog ulja od mente*
  • 50ml čaja od mente*
Upute
  1. Sve sastojke osim chia sjemenki stavite u blender/kuhinjski robot i blendajte dok ne dobijete kremastu smjesu. 
  2. Kuhačom ili žlicom umiješajte chia sjemenke i stavite puding u zdjelice. 
  3. Stavite na hlađenje. Dok se bude hladilo chia sjemenke će malo zgusnuti puding. 
  4. Uživajte u slatkom pudingu uz dobro društvo. 
  5. Dobar tek! 
  6. *Pazite da eterično ulje od mente bude za oralnu upotrebu ili ga jednostavno nemojte staviti u puding. 
  7. *napravite jaki čaj od mente . Cijelu šaku svježe mente sam prelila sa 50 ml vrele vode. 

Objava Puding od avokada, manga i mente pojavila se prvi puta na Bez glutena.

]]> https://www.bezglutena.hr/recept/puding-od-avokada-manga-i-mente/feed/ 0 Avokado puding sa mangom i ananasom https://www.bezglutena.hr/recept/avokado-puding-sa-mangom-i-ananasom/ https://www.bezglutena.hr/recept/avokado-puding-sa-mangom-i-ananasom/#respond Thu, 19 Oct 2017 21:07:40 +0000 https://www.bezglutena.hr/recepti/avokado-puding-sa-mangom-i-ananasom/ Egzotični avokado puding sa ananasom i mangom. Samo još fali pogled na tirkizno plavo more :) 

Objava Avokado puding sa mangom i ananasom pojavila se prvi puta na Bez glutena.

]]>
Avokado puding sa mangom i ananasom
Egzotični avokado puding sa ananasom i mangom. Samo još fali pogled na tirkizno plavo more 🙂 
Broj porcija4 osobe
Vrijeme pripreme10 min
Vrijeme kuhanja0 min
Vrijeme čekanja0 min
Sastojci
  • 2 zrele banane
  • 2 zrela avokada
  • 0.5šalica ananasa
  • 0.5šalica manga
  • 2jušne žlice bijelih chia sjemenki
Upute
  1. Sve sastojke stavite u blender i miksajte do kremaste strukture. 
  2. Poslužite i uživajte u slatkom desertu ili ukusnom međuobroku.
  3. Dobar tek! 

Objava Avokado puding sa mangom i ananasom pojavila se prvi puta na Bez glutena.

]]> https://www.bezglutena.hr/recept/avokado-puding-sa-mangom-i-ananasom/feed/ 0 Puding od avokada i šumskog voća https://www.bezglutena.hr/recept/puding-od-avokada-i-sumskog-voca/ https://www.bezglutena.hr/recept/puding-od-avokada-i-sumskog-voca/#respond Thu, 19 Oct 2017 21:07:39 +0000 https://www.bezglutena.hr/recepti/puding-od-avokada-i-sumskog-voca/ Puding kao omiljena poslastica svima. 

Objava Puding od avokada i šumskog voća pojavila se prvi puta na Bez glutena.

]]>
Puding od avokada i šumskog voća
Puding kao omiljena poslastica svima. 
Broj porcija4 osobe
Vrijeme pripreme10 min
Vrijeme kuhanja0 min
Vrijeme čekanja0 min
Sastojci
  • 2 zrele banane
  • 2 zrela avokada
  • 1šalica smrznutog šumskog voća
  • 1jušna žlica meda
  • 1jušna žlica chia sjemenki
Upute
  1. Sve sastojke staviti u blender i miksati do kremaste smjese. 
  2. Poslužite i uživajte u slatkom desertu. 
  3. Dobar tek! 

Objava Puding od avokada i šumskog voća pojavila se prvi puta na Bez glutena.

]]> https://www.bezglutena.hr/recept/puding-od-avokada-i-sumskog-voca/feed/ 0 Puding od rogača https://www.bezglutena.hr/recept/puding-od-rogaca/ https://www.bezglutena.hr/recept/puding-od-rogaca/#respond Thu, 19 Oct 2017 21:07:11 +0000 https://www.bezglutena.hr/recepti/puding-od-rogaca/ Kad poželite nešto sirovo, slatko i gotovo u trenu tu je puding od rogača. 

Objava Puding od rogača pojavila se prvi puta na Bez glutena.

]]>
Puding od rogača
Kad poželite nešto sirovo, slatko i gotovo u trenu tu je puding od rogača. 
Broj porcija1 osobu
Vrijeme pripreme5 min
Vrijeme kuhanja0 min
Vrijeme čekanja0 min
Sastojci
  • 1 banana
  • 1 avokado
  • 2čajne žica rogača u prahu
  • 2čajne žica agavinog sirupa ili meda
Upute
  1. Sve sastojke staviti u blender/multipraktik i blendati dok se ne povežu. 
  2. Staviti i zdjelice i dobar tek! 
  3. Ako ste strpljivi možete staviti u hladnjak da se malo ohladi prije konzumiranja. 

Objava Puding od rogača pojavila se prvi puta na Bez glutena.

]]> https://www.bezglutena.hr/recept/puding-od-rogaca/feed/ 0 Guacamole https://www.bezglutena.hr/recept/guacamole/ https://www.bezglutena.hr/recept/guacamole/#respond Thu, 19 Oct 2017 21:07:07 +0000 https://www.bezglutena.hr/recepti/guacamole/ Guacamole je za sve ljubitelje meksičke kuhinje. 

Objava Guacamole pojavila se prvi puta na Bez glutena.

]]>
Guacamole
Guacamole je za sve ljubitelje meksičke kuhinje. 
Broj porcija2 osobe
Vrijeme pripreme15 min
Vrijeme kuhanja0 min
Vrijeme čekanja0 min
Sastojci
  • 2 avokada
  • 2 režnja češnjaka
  • 1 manji luk
  • 1jušna žlica sjeckanog svježeg peršina
  • 1jušna žlica soka od limuna
  • 0.5čajna žica soli
  • 1prstohvat chilija
  • 6 cherry rajčica
Upute
  1. Očistite avokado i izgnječite. Dodajte mu ostale sastojke narezane. Dobro promiješajte. Dodajte sol, chili i sok od limuna. 
  2. Uživajte iz čips ili rižine krekere. 

Objava Guacamole pojavila se prvi puta na Bez glutena.

]]> https://www.bezglutena.hr/recept/guacamole/feed/ 0