Arhiva mrkva – Bez glutena https://www.bezglutena.hr/oznaka/mrkva/ Nutricionist bez glutena i ostalih alergena. Hrana za bolji osjećaj. Wed, 28 Mar 2018 07:37:21 +0000 hr hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://www.bezglutena.hr/wp-content/uploads/2024/11/cropped-android-chrome-512x512-1-32x32.png Arhiva mrkva – Bez glutena https://www.bezglutena.hr/oznaka/mrkva/ 32 32 Gusta juha od cikle i mrkve https://www.bezglutena.hr/recept/gusta-juha-od-cikle-i-mrkve/ https://www.bezglutena.hr/recept/gusta-juha-od-cikle-i-mrkve/#respond Mon, 26 Mar 2018 10:27:38 +0000 https://www.bezglutena.hr/?post_type=recipe&p=4340 Gusta juha od cikle, mrkve i češnjaka napravljena sa temeljcem od kostiju odličan je izvor hranjivih sastojaka i odličan početak glavnog obroka. Također, može biti i lagana večera sama za sebe.

Objava Gusta juha od cikle i mrkve pojavila se prvi puta na Bez glutena.

]]>
Gusta juha od cikle i mrkve
Gusta juha od cikle, mrkve i češnjaka napravljena sa temeljcem od kostiju odličan je izvor hranjivih sastojaka i odličan početak glavnog obroka. Također, može biti i lagana večera sama za sebe.
Broj porcija2 osobe
Vrijeme pripreme10 min
Vrijeme kuhanja20 min
Sastojci
  • 1manji luk
  • 5 češnjeva češnjaka
  • 2 mrkve
  • 2manje cikle
  • 500ml juhe od kostiju
  • 1zlićica soli
  • 1jušna žlica svježeg timijana
  • 1jušna žlica masti ili maslinovog ulja
Upute
  1. Na vručem ulju/masti popržite luk. Dodajte na kockice narezanu mrkvu i ciklu sa svim začinima.
  2. Kratko prepržite povrće te podlijte temeljcem i pustite da se pirja dok se povrće ne omekša.
  3. Sve prebacite u blender i smiksajte u gustu juhu. Po želju razrijedite sa još juhe od kostiju.
  4. Uživajte u zdravoj i ukusnoj juhi. Dobar tek!

Objava Gusta juha od cikle i mrkve pojavila se prvi puta na Bez glutena.

]]> https://www.bezglutena.hr/recept/gusta-juha-od-cikle-i-mrkve/feed/ 0 Pečena hobotnica https://www.bezglutena.hr/recept/pecena-hobotnica/ https://www.bezglutena.hr/recept/pecena-hobotnica/#respond Thu, 19 Oct 2017 21:07:43 +0000 https://www.bezglutena.hr/recepti/pecena-hobotnica/ Hobotnica je meni jako draga. Pečena, na salatu svejedno je. 

Objava Pečena hobotnica pojavila se prvi puta na Bez glutena.

]]>
Pečena hobotnica
Hobotnica je meni jako draga. Pečena, na salatu svejedno je. 
Broj porcija4 osobe
Vrijeme pripreme10 min
Vrijeme kuhanja90 min
Vrijeme čekanja0 min
Sastojci
  • 750g hobotnice
  • 0.5kg šampinjona
  • 0.5kg krompira
  • 3 veće mrkve
  • 1dl maslinovog ulja
  • 1jušna žlica soli
Upute
  1. Operite i očistite hobotnicu. 
  2. Očetkajte šampinjone. Očistite mrkve i ogulite krompire. Možete staviti još bilo koje korjenasto povrće koje imate i koje volite. 
  3. Posolite po želji. Sve namažite maslinovim uljem. Dodajte u pleh i nekoliko češnjeva češnjaka. Možete dodati i ostalih začina po želji. (Ja nisam, jer moja djeca nisu ljubitelji začina, pa se sve svede samo na sol i prirodan okuse namirnica koje jedemo) 
  4. Pleh prekrijte folijom tako da para ne može izlaziti van. Ili ako imate posudu za pečenje sa poklopcem idealna će biti za ovo jelo. 
  5. Pecite oko 1 h na 200°C poklopljeno. Zatim otklopite/maknite foliju i pecite još cca 30 min da ispari dio tekućine i da se sve malo zapeće. 
  6. Dobar tek i uživajte u svom ručku! 
  7. Mi smo još uz ovo jeli salatu od potočarke, mlade salate, mladog luka, rotkvica i radiča. I savršeno paše i čaša vina. 

Objava Pečena hobotnica pojavila se prvi puta na Bez glutena.

]]> https://www.bezglutena.hr/recept/pecena-hobotnica/feed/ 0 Salata od mrkve i češnjaka https://www.bezglutena.hr/recept/salata-od-mrkve-i-cesnjaka/ https://www.bezglutena.hr/recept/salata-od-mrkve-i-cesnjaka/#respond Thu, 19 Oct 2017 21:07:16 +0000 https://www.bezglutena.hr/recepti/salata-od-mrkve-i-cesnjaka/ Ova salata na izgled neobične kombinacije super je osvježavajuća. Odlična je kombinacija. 

Objava Salata od mrkve i češnjaka pojavila se prvi puta na Bez glutena.

]]>
Salata od mrkve i češnjaka
Ova salata na izgled neobične kombinacije super je osvježavajuća. Odlična je kombinacija. 
Broj porcija2 osobe
Vrijeme pripreme15 min
Vrijeme kuhanja0 min
Vrijeme čekanja0 min
Sastojci
  • 1 režanj češnjaka
  • 4 mrkve
  • 2jušne žlice maslinovog ulja
  • 1jušna žlica soka od limuna
  • 2prstohvata soli
Upute
  1. Naribajte mrkvu. Dodajte joj protisnuti češnjak. Dodajte sol, sok od limuna i maslinovo ulje. Sve dobro promiješajte i uživajte u ovoj salati. 
  2. Salata se izvrsno slaže sa Popečcima od prosa i poriluka.

Objava Salata od mrkve i češnjaka pojavila se prvi puta na Bez glutena.

]]> https://www.bezglutena.hr/recept/salata-od-mrkve-i-cesnjaka/feed/ 0 Muffini od mrkve https://www.bezglutena.hr/recept/muffini-od-mrkve/ https://www.bezglutena.hr/recept/muffini-od-mrkve/#respond Thu, 19 Oct 2017 21:07:13 +0000 https://www.bezglutena.hr/recepti/muffini-od-mrkve/ Muffini od mrkve i sira tope se u ustima. Lagani prilog ili međuobrok koji se jako sviđa i djeci. 

Objava Muffini od mrkve pojavila se prvi puta na Bez glutena.

]]>
Muffini od mrkve
Muffini od mrkve i sira tope se u ustima. Lagani prilog ili međuobrok koji se jako sviđa i djeci. 
Broj porcija6 osoba
Vrijeme pripreme15 min
Vrijeme kuhanja20 min
Vrijeme čekanja0 min
Sastojci
  • 2jušne žlice svježeg sira
  • 2 žumanjka
  • 5jušnih žlica bezglutenskog Mix B brašna
  • 200ml rižinog mlijeka
  • 50ml maslinovog ulja
  • 1 prašak za pecivo
  • 0.5čajna žica soli (po izboru)
  • 150g ribane mrkve (1 veća mrkva)
Upute
  1. Pjenasto mikserom umutite žumanjke i sir.
  2. Dodajte tekuće sastojke te brašno sa praškom za pecivo. Napravite glatku smjesu. 
  3. Kuhačom umješajte ribanu mrkvu. 
  4. Kalupe za muffine punite do 2/3. Pecite 20 minuta u zagrijanoj pećnici na 180°C.
  5. Svakako provjerite čačkalicom da li su pečeni prije nego izvadite iz pećnice. 
  6. Pustite da se malo ohlade prije konzumacije. 
  7. Dobar tek! 

Objava Muffini od mrkve pojavila se prvi puta na Bez glutena.

]]> https://www.bezglutena.hr/recept/muffini-od-mrkve/feed/ 0 Kolač od mrkve https://www.bezglutena.hr/recept/kolac-od-mrkve/ https://www.bezglutena.hr/recept/kolac-od-mrkve/#respond Thu, 19 Oct 2017 21:07:11 +0000 https://www.bezglutena.hr/recepti/kolac-od-mrkve/ Kolač om mrkve nesvakidašnja je slastica koja će se svidjeti svima.

Objava Kolač od mrkve pojavila se prvi puta na Bez glutena.

]]>
Kolač od mrkve
Kolač om mrkve nesvakidašnja je slastica koja će se svidjeti svima.
Broj porcija8 osoba
Vrijeme pripreme15 min
Vrijeme kuhanja40 min
Vrijeme čekanja0 min
Sastojci
  • 335g ribane mrkve (4 veće mrkve)
  • 3 jaja
  • 300g bezglutenskog Mix B brašna
  • 1 prašak za pecivo
  • 1 vanilin šečer
  • 1čajna žica đumbira u prahu
  • 125g maslaca
  • 350ml rižinog mlijeka
  • 2jušne žlice rižinog slada u prahu
Upute
  1. Rastopiti maslac i ostaviti ga sa strane da se prohladi.
  2. Mikserom izmutiti jaja, vanilin šečer i rižin slad. 
  3. Dodati brašno pomješano sa praškom za pecivo, đumbir, rižino mlijeko te rastopljeni maslac i napraviti glatku smjesu. 
  4. Dodati krupno ribanu mrkvu te je špatulom ili drvenom kuhačom umiješati u tijesto. 
  5. Kalup obložiti papirom za pečenje te dobivenu smjesu izliti u kalup. 
  6. Peći u prethodno zagrijanoj pećnici na 180°C oko 40 minuta. Provjeriti čačkalicom da li je gotovo. 
  7. Pustiti da se kolač ohladi prije rezanja i konzumacije. Dobar tek! 
  8. NAPOMENA: 
  9. Ako volite slatke deserte u kolač dodajte dosta više rižinog slada ili šečera, te ga također možete posuti šećerom u prahu. 

Objava Kolač od mrkve pojavila se prvi puta na Bez glutena.

]]> https://www.bezglutena.hr/recept/kolac-od-mrkve/feed/ 0 Smoothie verzija 2 https://www.bezglutena.hr/recept/smoothie-verzija-2/ https://www.bezglutena.hr/recept/smoothie-verzija-2/#respond Thu, 19 Oct 2017 21:06:57 +0000 https://www.bezglutena.hr/recepti/smoothie-verzija-2/ Još jedan jednostavni smoothie koji će se svima svidjeti. Lagan, pitak i osvježavajući izvor energije. 

Objava Smoothie verzija 2 pojavila se prvi puta na Bez glutena.

]]>
Smoothie verzija 2
Još jedan jednostavni smoothie koji će se svima svidjeti. Lagan, pitak i osvježavajući izvor energije. 
Broj porcija1 osobu
Vrijeme pripreme10 min
Vrijeme kuhanja0 min
Vrijeme čekanja0 min
Sastojci
  • 0.5komad jabuke
  • 2komada mrkve
  • 1komad kivi
  • 150ml vode
Upute
  1. Sve sastojke staviti u blender/smoothie maker i blendati dok se smjesa neujednaći. 
  2. Piti u malim gutljajima. 

Objava Smoothie verzija 2 pojavila se prvi puta na Bez glutena.

]]> https://www.bezglutena.hr/recept/smoothie-verzija-2/feed/ 0