AIP peciva

Ispiši recept
AIP peciva
Na AIP protokolu ste ili na paleo prehrani i poželjeli ste se finih peciva za doručak. Evo odličnih peciva koja pašu i uz slano i slatko. 
AIP peciva
Glasova: 1
Ocjena: 3
Tvoja ocjena:
Ocijeni recept!
Dodaj u svoj Plan prehrane:
Recept je dodan u tvoj Plan prehrane
Vrijeme pripreme 10 min
Vrijeme kuhanja 25 min
Vrijeme čekanja 0 dana
Obrok za
osobe
Sastojci
  • 85 g kokosovog brašna
  • 120 g tapioka škroba
  • 0.5 čajna žica soda bikarbone
  • 1 čajna žica soli link
  • 1 čajna žica želatine
  • 75 ml maslinovog ulja
  • 200 ml gustog kokosovog mlijeka
Vrijeme pripreme 10 min
Vrijeme kuhanja 25 min
Vrijeme čekanja 0 dana
Obrok za
osobe
Sastojci
  • 85 g kokosovog brašna
  • 120 g tapioka škroba
  • 0.5 čajna žica soda bikarbone
  • 1 čajna žica soli link
  • 1 čajna žica želatine
  • 75 ml maslinovog ulja
  • 200 ml gustog kokosovog mlijeka
AIP peciva
Glasova: 1
Ocjena: 3
Tvoja ocjena:
Ocijeni recept!
Dodaj u svoj Plan prehrane:
Recept je dodan u tvoj Plan prehrane
Upute
  1. Upalite pečnicu na 180°C da se grije dok Vi pripremite peciva. 
  2. Pomiješajte sve suhe sastojke.
  3. Dodajte mokre sastojke i umijesite tijesto. Možda će Vam trebati još malo mlijeka da dobijte srednje tvrdu smjesu koja se može oblikovati rukama. 
  4. Oblikujte peciva i poslažite u pleh obložen papirom za pečenje. Od ove smjese se dobije 8 komada peciva. 
  5. Pecite 25-30 min na 180°C. 
  6. Pustite da se peciva ohlade prije konzumiranja. 
  7. Dobar tek! 
  8. *Ako pravite peciva i planirate ih jesti uz neke domaće suhomesnate proizvode ili paštete u smjesu možete dodati neke suhe začine po želji. npr. češnjak, bosiljak, origano, mažuran (oko 1 male žličice)  

Napiši komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *