Smoothie od šumskog voća i chia sjemenki
Slatki smoothie od šumskog voća, chia sjemenki i kokosovog ulja nježno će probuditi svaki organizam i nahraniti ga zdravim nutrijentima.
Obrok za 2 osobe
Vrijeme pripreme 5 min
Vrijeme kuhanja 0 min
Vrijeme čekanja 0 min
Sastojci
- 4 jušne žlice chia sjemenki
- 4 jušne žlice kokosovog ulja
- 2 šalice šumskog voća
- 2 banane
- 4 dl vode
Upute
- Stavite sve u blender/smoothie maker i blendajte dok ne dobijete kremastu tekućinu.
- Pijte u malim gutljajima i uživajte u svom zdravom i hranjivom doručku.
- Dobar tek!