Site icon Bez glutena

Paleo zelene palačinke

Paleo zelene palačinke

Zelene slane palačinke idealan su način za unos zelenog lisnatog povrća u prehranu. Jednostavne za pripremu a ukusne. 
Obrok za 2 osobe
Vrijeme pripreme 5 min
Vrijeme kuhanja 10 min
Vrijeme čekanja 0 min

Sastojci

  • 1 bjelanjak
  • 2 jaja
  • 2 jušne žlice brašna zelene banane
  • 1 jušna žlica aru praha
  • 1 prstohvat himalajske soli link
  • 2 šake špinata
  • 2 dl bademovog mlijeka (nezaslađenog)

Upute

  1. Sve sastojke staviti u blender i blendati nekoliko minuta da se povežu sastojci. Smjesa treba biti malo gušća nego za obične palačinke. Ovisi o veličini jaja, možda će te trebati dodati malo mlijeka ili brašna. 
  2. U manjoj tavi na malo kokosovog ulja pecite palačinke. Prije pečenja svake palačinke smjesu dobro promiješajte. 
  3. Odlično se slažu sa namazom na bazi sira. 
  4. Dobar tek! 
Exit mobile version