Zeleni smoothie od mladog špinata i rukole

Ispiši recept
Zeleni smoothie od špinata i rikole
Smoothie za doručak. Prepun hranjivih sastojaka za organizam i izvrstan izvor energije.
Zeleni smoothie od mladog špinata i rukole
Glasova: 0
Ocjena: 0
Tvoja ocjena:
Ocijeni recept!
Dodaj u svoj Plan prehrane:
Recept je dodan u tvoj Plan prehrane
Vrijeme pripreme 5 min
Vrijeme kuhanja 0 min
Vrijeme čekanja 0 min
Obrok za
osoba
Sastojci
  • 2 jušne žlice kokosovog ulja
  • 1 jušna žlica chia sjemenki
  • 0.5 jabuke
  • 1 banana
  • 1 šaka mladog špinata
  • 1 šaka rikole
  • 2 jušne žlice gustog kokosovog mlijeka
  • 2 dl vode
Vrijeme pripreme 5 min
Vrijeme kuhanja 0 min
Vrijeme čekanja 0 min
Obrok za
osoba
Sastojci
  • 2 jušne žlice kokosovog ulja
  • 1 jušna žlica chia sjemenki
  • 0.5 jabuke
  • 1 banana
  • 1 šaka mladog špinata
  • 1 šaka rikole
  • 2 jušne žlice gustog kokosovog mlijeka
  • 2 dl vode
Zeleni smoothie od mladog špinata i rukole
Glasova: 0
Ocjena: 0
Tvoja ocjena:
Ocijeni recept!
Dodaj u svoj Plan prehrane:
Recept je dodan u tvoj Plan prehrane
Upute
  1. Stavite sve u blender/smoothie maker i miksajte do kremaste smjese.
  2. Uživajte u slatkom doručku koji daje pregrst energije.
  3. Dobar tek!

Napiši komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *