Ako iz bilo kojeg razloga ne konzumiraš žitarice evo jednog recepta za palačinke. Vrlo je jednostavan i lagan, a sve je gotovo u 30-ak minuta.
Puding od chia sjemenki i jagoda
O mnogostrukim koristima jagoda i chia sjemenki neću pisati. Samo ću Vam reći da je odlična kombinacija. Ipak sezona jagoda je jako kratka, treba je iskoristiti.
Puding od chia sjemenki i bademovog mlijeka
Puding od chia sjemenki i bademovog mlijeka sa dodatkom voća i meda.
Kefirni puding sa chia sjemenkama
Kefirni puding sa chia sjemenkama i voćem dobar je i zdrav obrok za početak dana.