Arhiva iznutrice – Bez glutena https://www.bezglutena.hr/oznaka/iznutrice/ Nutricionist bez glutena i ostalih alergena. Hrana za bolji osjećaj. Tue, 12 Dec 2017 21:28:11 +0000 hr hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://www.bezglutena.hr/wp-content/uploads/2024/11/cropped-android-chrome-512x512-1-32x32.png Arhiva iznutrice – Bez glutena https://www.bezglutena.hr/oznaka/iznutrice/ 32 32 Teleće jetrice sa lukom https://www.bezglutena.hr/recept/telece-jetrice-sa-lukom/ https://www.bezglutena.hr/recept/telece-jetrice-sa-lukom/#respond Thu, 19 Oct 2017 21:07:34 +0000 https://www.bezglutena.hr/recepti/telece-jetrice-sa-lukom/ Svi znamo da su jetrice iznimno zdrava hrana. Probajte ih spremiti i na ovaj način. 

Objava Teleće jetrice sa lukom pojavila se prvi puta na Bez glutena.

]]>
Teleće jetrice sa lukom
Svi znamo da su jetrice iznimno zdrava hrana. Probajte ih spremiti i na ovaj način. 
Broj porcija2 osobe
Vrijeme pripreme5 min
Vrijeme kuhanja30 min
Vrijeme čekanja0 min
Sastojci
  • 500g telećih jetrica
  • 4 glavice luka
  • 2jušne žlice ghee
  • 0.5čajna žica soli
Upute
  1. Očistite luk i narežite. Nemora biti skroz sitno.
  2. U plitki lonac ili dublju tavu stavite ghee da se topi i na njega stavite luk da se prži. 
  3. Kad je luk gotov izvadite ga i ostavite sa strane. Na istoj masnoći popržite odreske jetrica. Ako je potrebno dodajte još masnoće. 
  4. Jetrice pržite na srednje jakoj vatri. 
  5. kad su jetrice gotove dodajte im poprženi luk i malo vode. Dodajte začine i pirjajt sve skupa par minuta. 
  6. Ja sam koristila samo sol, ali možete staviti začine koje volite. 
  7. Poslužite uz porciju kuhanog povrća. Dobar tek! 

Objava Teleće jetrice sa lukom pojavila se prvi puta na Bez glutena.

]]> https://www.bezglutena.hr/recept/telece-jetrice-sa-lukom/feed/ 0 Pečeno povrće iz pećnice i teleće jetrice iz grill tave https://www.bezglutena.hr/recept/peceno-povrce-iz-pecnice-i-telece-jetrice-iz-grill-tave/ https://www.bezglutena.hr/recept/peceno-povrce-iz-pecnice-i-telece-jetrice-iz-grill-tave/#respond Thu, 19 Oct 2017 21:07:28 +0000 https://www.bezglutena.hr/recepti/peceno-povrce-iz-pecnice-i-telece-jetrice-iz-grill-tave/ Vrlo lako za pripremu, a ukusno ljetno glavno jelo. 
 

Objava Pečeno povrće iz pećnice i teleće jetrice iz grill tave pojavila se prvi puta na Bez glutena.

]]>
Pečeno povrće iz pećnice i teleće jetrice iz grill tave
Vrlo lako za pripremu, a ukusno ljetno glavno jelo.   
Broj porcija2 osobe
Vrijeme pripreme10 min
Vrijeme kuhanja1 h
Vrijeme čekanja0 min
Sastojci
  • 3jušne žlice maslinovog ulja
  • 1čajna žica himalajske soli
  • 1 patliđan
  • 1 tikvica
  • 2 manje mrkve
  • 1 krompir
  • 1 korabica
  • 1 cikla
  • 4komad telećih jetrica (šnicle)
Upute
  1. Operite i na jednake dijelove narežite patliđan. Posolite ga te ga stavite sa strane da malo ispusti gorčinu. 
  2. Za to vrijeme vi pripremite ostalo povrće. 
  3. Očistite mrkve, krompir, korabicu, tikvice i ciklu. Narežite na jednake komade. Posolite i pokapajte maslinovim uljem. Po želi možete dodati začinskih trava (timijana, ružmarina i sl). 
  4. Pomiješajte svo povrće i stavite peči na 180-200 °C oko 45 min do 1 h. 
  5. Kada je povrće gotovo pečeno jetrice uvaljajte u malo mix B brašna (ili tapioka škroba). Grill tavu jako zagrijte te zatim smanjite temperaturu i stavite jetrice peči. 
  6. Dok se jetrice ispeku izvadite povrće iz pećnice. 
  7. Servirajte i uživajte u ukusnom i zdravom obroku.  PO želji možete poslužiti uz još svježe miješane ljetne salate. 
  8. Dobar tek! 

Objava Pečeno povrće iz pećnice i teleće jetrice iz grill tave pojavila se prvi puta na Bez glutena.

]]> https://www.bezglutena.hr/recept/peceno-povrce-iz-pecnice-i-telece-jetrice-iz-grill-tave/feed/ 0