| Vrijeme pripreme | 10 min |
| Vrijeme kuhanja | 0 min |
| Vrijeme čekanja | 0 min |
| Obrok za | osobe |
Sastojci
- 2 jušne žlice chia sjemenki
- 2 jabuke
- 2 jušne žlice kokosovog ulja
- 2 šalice šumskog voća
- 1 jušna žlica cikle u prahu
- 1 jušna žlica špinata u prahu
- 4 dl vode
- 1 banana
Sastojci
|
Upute
- Sve sastojke stavite u blender/smoothie maker i blendajte dok ne dobijete lijepu kremastu smjesu.
- Pijte u malim gutljajima i uživajte u svom zdravom crvenom doručku.
- Dobar tek!