Smoothie od šumskog voća i jabuke

Name: Smoothie od šumskog voća i jabuke
Prep time: 10 min
Yield: 2 osobe
Ingredients: 2 jušne žlice chia sjemenki; 2 jabuke; 2 jušne žlice kokosovog ulja; 2 šalice šumskog voća; 1 jušna žlica cikle u prahu; 1 jušna žlica špinata u prahu; 4 dl vode; 1 banana

Smoothie od šumskog voća i jabuke, uz dodatak cikle i špinata u prahu te chia sjemenki i kokosovog ulja.

Recept

Smoothie od šumskog voća i jabuke, uz dodatak cikle i špinata u prahu te chia sjemenki i kokosovog ulja.

Vrijeme pripreme

10 min

Vrijeme kuhanja

0 min

Vrijeme čekanja

0 min

Broj porcija

osobe

Sastojci

2 jušne žlice chia sjemenki
2 jabuke
2 jušne žlice kokosovog ulja
2 šalice šumskog voća
1 jušna žlica cikle u prahu
1 jušna žlica špinata u prahu
4 dl vode
1 banana

Vrijeme pripreme

10 min

Vrijeme kuhanja

0 min

Vrijeme čekanja

0 min

Broj porcija

osobe

Sastojci

2 jušne žlice chia sjemenki
2 jabuke
2 jušne žlice kokosovog ulja
2 šalice šumskog voća
1 jušna žlica cikle u prahu
1 jušna žlica špinata u prahu
4 dl vode
1 banana

Upute

Sve sastojke stavite u blender/smoothie maker i blendajte dok ne dobijete lijepu kremastu smjesu.
Pijte u malim gutljajima i uživajte u svom zdravom crvenom doručku.
Dobar tek!