| Vrijeme pripreme | 10 min |
| Vrijeme kuhanja | 0 min |
| Vrijeme čekanja | 0 min |
| Obrok za | osobe |
Sastojci
- 4 jušne žlice kokosovog ulja
- 2 jušne žlice chia sjemenki
- 2 banane
- 1 jabuka
- 3 šalice špinata
- 1 jušna žlica kurkume u prahu
- 0.5 čajna žica papra
- 2 jušne žlice gustog kokosovog mlijeka
- 4 dl vode
Sastojci
|
Upute
- Stavite sve u blender/smoothiemaker i blendajte na najvećoj brzini dok ne dobijete kremastu smjesu.
- Popijete u malim gutljajima i uživajte u slatkom, zdravom i njegujućem napitku.
- Dobar tek!