Zeleni smoothie od špinata i kurkume

Ispiši recept
Zeleni smoothie Špinat i kurkuma
Zeleni protuupalni smoothie od špinata i kurkume idealan za početak dana i da dugo dugo drži upalu pod kontrolom. 
Zeleni smoothie od špinata i kurkume
Glasova: 0
Ocjena: 0
Tvoja ocjena:
Ocijeni recept!
Dodaj u svoj Plan prehrane:
Recept je dodan u tvoj Plan prehrane
Vrijeme pripreme 10 min
Vrijeme kuhanja 0 min
Vrijeme čekanja 0 min
Obrok za
osobe
Sastojci
  • 4 jušne žlice kokosovog ulja
  • 2 jušne žlice chia sjemenki
  • 2 banane
  • 1 jabuka
  • 3 šalice špinata
  • 1 jušna žlica kurkume u prahu
  • 0.5 čajna žica papra
  • 2 jušne žlice gustog kokosovog mlijeka
  • 4 dl vode
Vrijeme pripreme 10 min
Vrijeme kuhanja 0 min
Vrijeme čekanja 0 min
Obrok za
osobe
Sastojci
  • 4 jušne žlice kokosovog ulja
  • 2 jušne žlice chia sjemenki
  • 2 banane
  • 1 jabuka
  • 3 šalice špinata
  • 1 jušna žlica kurkume u prahu
  • 0.5 čajna žica papra
  • 2 jušne žlice gustog kokosovog mlijeka
  • 4 dl vode
Zeleni smoothie od špinata i kurkume
Glasova: 0
Ocjena: 0
Tvoja ocjena:
Ocijeni recept!
Dodaj u svoj Plan prehrane:
Recept je dodan u tvoj Plan prehrane
Upute
  1. Stavite sve u blender/smoothiemaker i blendajte na najvećoj brzini dok ne dobijete kremastu smjesu. 
  2. Popijete u malim gutljajima i uživajte u slatkom, zdravom i njegujućem napitku. 
  3. Dobar tek! 

Napiši komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *