Popečci od quinoe

Ispiši recept
 Popečci od quinoe
Lagani popečci koji mogu biti prilog, ali i glavna zvijezda obroka kojem će salata biti prilog.
Glasova: 0
Ocjena: 0
Tvoja ocjena:
Ocijeni recept!
Dodaj u svoj Plan prehrane:
Recept je dodan u tvoj Plan prehrane
Vrijeme pripreme 10 min
Vrijeme kuhanja 30 min
Vrijeme čekanja 0 min
Obrok za
osobe
Sastojci
  • 150 g quinoa
  • 2 mlada luka
  • 2 mlada češnjaka
  • 2 jaja
  • 0.5 čajna žica himalajske soli
  • 4 jušne žlice bezglutenskog Mix B brašna
Vrijeme pripreme 10 min
Vrijeme kuhanja 30 min
Vrijeme čekanja 0 min
Obrok za
osobe
Sastojci
  • 150 g quinoa
  • 2 mlada luka
  • 2 mlada češnjaka
  • 2 jaja
  • 0.5 čajna žica himalajske soli
  • 4 jušne žlice bezglutenskog Mix B brašna
Glasova: 0
Ocjena: 0
Tvoja ocjena:
Ocijeni recept!
Dodaj u svoj Plan prehrane:
Recept je dodan u tvoj Plan prehrane
Upute
  1. Oprati dobro quinou pod mlazom mlake vode i staviti kuhati prema uputama na vrećici.
  2. Skuhanu quinou staviti da se hladi i svako malo razrahliti vilicom.
  3. Narezati luk i češnjak.
  4. Kada je quinoa ohlađena pomiješati sve sastojke i napraviti kompaktnu smjesu od koje se mogu oblikovati popečci.
  5. Pržiti popečke dok ne dobiju zlatno žutu boju na srednje jakoj vatri.
  6. Servirati uz omiljenu salatu.
  7. Dobar tek!

Napiši komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)