| Vrijeme pripreme | 10 min |
| Vrijeme kuhanja | 0 min |
| Vrijeme čekanja | 0 min |
| Obrok za | osobe |
Sastojci
- 2 jušne žlice chia sjemenki
- 4 jušne žlice kokosovog ulja
- 1 mango
- 1 banana
- 2 manje vezice peršina
- 2 čajne žica kurkume u prahu
- 1 čajna žica mljevenog crnog papra
- 4 dl vode
Sastojci
|
Upute
- Stavite sve sastojke u blender/smoothie maker i blendajte dok ne dobijete kremastu strukturu.
- Pijte u malim gutljajima i uživajte u svom zdravom doručku.
- Dobar tek!