Arhiva chia sjemenki – Bez glutena https://www.bezglutena.hr/ingredient/chia-sjemenki/ Nutricionist bez glutena i ostalih alergena. Hrana za bolji osjećaj. Wed, 29 Nov 2017 09:21:32 +0000 hr hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://www.bezglutena.hr/wp-content/uploads/2024/11/cropped-android-chrome-512x512-1-32x32.png Arhiva chia sjemenki – Bez glutena https://www.bezglutena.hr/ingredient/chia-sjemenki/ 32 32 Smoothie od šumskog voća i jabuke https://www.bezglutena.hr/recept/smoothie-od-sumskog-voca-i-jabuke/ https://www.bezglutena.hr/recept/smoothie-od-sumskog-voca-i-jabuke/#respond Thu, 19 Oct 2017 21:07:48 +0000 https://www.bezglutena.hr/recepti/smoothie-od-sumskog-voca-i-jabuke/ Smoothie od šumskog voća i jabuke, uz dodatak cikle i špinata u prahu te chia sjemenki i kokosovog ulja. 

Objava Smoothie od šumskog voća i jabuke pojavila se prvi puta na Bez glutena.

]]>
Smoothie od šumskog voća i jabuke
Smoothie od šumskog voća i jabuke, uz dodatak cikle i špinata u prahu te chia sjemenki i kokosovog ulja. 
Broj porcija2 osobe
Vrijeme pripreme10 min
Vrijeme kuhanja0 min
Vrijeme čekanja0 min
Sastojci
  • 2jušne žlice chia sjemenki
  • 2 jabuke
  • 2jušne žlice kokosovog ulja
  • 2šalice šumskog voća
  • 1jušna žlica cikle u prahu
  • 1jušna žlica špinata u prahu
  • 4dl vode
  • 1 banana
Upute
  1. Sve sastojke stavite u blender/smoothie maker i blendajte dok ne dobijete lijepu kremastu smjesu. 
  2. Pijte u malim gutljajima i uživajte u svom zdravom crvenom doručku. 
  3. Dobar tek! 

Objava Smoothie od šumskog voća i jabuke pojavila se prvi puta na Bez glutena.

]]> https://www.bezglutena.hr/recept/smoothie-od-sumskog-voca-i-jabuke/feed/ 0 Smoothie od šumskog voća i maslačka https://www.bezglutena.hr/recept/smoothie-od-sumskog-voca-i-maslacka-2/ https://www.bezglutena.hr/recept/smoothie-od-sumskog-voca-i-maslacka-2/#respond Thu, 19 Oct 2017 21:07:48 +0000 https://www.bezglutena.hr/recepti/smoothie-od-sumskog-voca-i-maslacka-2/ Smoothie od šumskog voća i maslačka u prahu, jabuke, chia sjemenki i kokosovog ulja. 
 

Objava Smoothie od šumskog voća i maslačka pojavila se prvi puta na Bez glutena.

]]>
Smoothie od šumskog voća i maslačka
Smoothie od šumskog voća i maslačka u prahu, jabuke, chia sjemenki i kokosovog ulja.   
Broj porcija2 osobe
Vrijeme pripreme10 min
Vrijeme kuhanja0 min
Vrijeme čekanja0 min
Sastojci
  • 2jušne žlice chia sjemenki
  • 2 jabuke
  • 2šalice šumskog voća
  • 4jušne žlice kokosovog ulja
  • 4dl vode
  • 2čajne žica maslačka u prahu
  • 1čajna žica cikle u prahu
Upute
  1. Za Smoothie od šumskog voća i maslačka sve sastojke stavite u blender/ smoothie maker i blendajte dok ne dobijete kremasu smjesu. 
  2. Pijte u malim gutljajima i uživajte u svom doručku. 
  3. Dobar tek! 

Objava Smoothie od šumskog voća i maslačka pojavila se prvi puta na Bez glutena.

]]> https://www.bezglutena.hr/recept/smoothie-od-sumskog-voca-i-maslacka-2/feed/ 0 Smoothie od maslačka i avokada https://www.bezglutena.hr/recept/smoothie-od-maslacka-i-avokada/ https://www.bezglutena.hr/recept/smoothie-od-maslacka-i-avokada/#respond Thu, 19 Oct 2017 21:07:48 +0000 https://www.bezglutena.hr/recepti/smoothie-od-maslacka-i-avokada/ Smoothie od maslačka u prahu, avokada, banane  sa dodatkom chia sjemenki i kokosovog ulja. 

Objava Smoothie od maslačka i avokada pojavila se prvi puta na Bez glutena.

]]>
Smoothie od maslačka i avokada
Smoothie od maslačka u prahu, avokada, banane  sa dodatkom chia sjemenki i kokosovog ulja. 
Broj porcija2 osobe
Vrijeme pripreme10 min
Vrijeme kuhanja0 min
Vrijeme čekanja0 min
Sastojci
  • 1 banana
  • 2šalica šumskog voća
  • 1 avokado
  • 2jušne žlice chia sjemenki
  • 2jušne žlice kokosovog ulja
  • 2čajne žica maslačka u prahu
Upute
  1. Sve sastojke savite u blender / smoothie maker i blendajte dok se ne dobije kremasta smjesa. 
  2. Pijte u malim gutljajima i uživajte u svom bogatom i zdravom doručku.
  3. Dobar tek! 

Objava Smoothie od maslačka i avokada pojavila se prvi puta na Bez glutena.

]]> https://www.bezglutena.hr/recept/smoothie-od-maslacka-i-avokada/feed/ 0 Zeleni smoothie od špinata, peršina i kurkume https://www.bezglutena.hr/recept/zeleni-smoothie-od-spinata-persina-i-kurkume/ https://www.bezglutena.hr/recept/zeleni-smoothie-od-spinata-persina-i-kurkume/#respond Thu, 19 Oct 2017 21:07:47 +0000 https://www.bezglutena.hr/recepti/zeleni-smoothie-od-spinata-persina-i-kurkume/ Zeleni smoothie od špinata, peršina, jabuke, kurkume sa dodatkom chia sjemenki i kokosovog ulja. 

Objava Zeleni smoothie od špinata, peršina i kurkume pojavila se prvi puta na Bez glutena.

]]>
Zeleni smoothie od špinata, peršina i kurkume
Zeleni smoothie od špinata, peršina, jabuke, kurkume sa dodatkom chia sjemenki i kokosovog ulja. 
Broj porcija2 osobe
Vrijeme pripreme10 min
Vrijeme kuhanja0 min
Vrijeme čekanja0 min
Sastojci
  • 4jušne žlice kokosovog ulja
  • 2jušne žlice chia sjemenki
  • 1 banana
  • 1 jabuka
  • 2šake špinata
  • 1 vezica peršina
  • 4dl vode
Upute
  1. Stavite sve sastojke u blender/smoothie maker i blendajte dok se ne dobije lijepa kremasta smjesa. 
  2. Pijte u malim gutljajima i uživajte u svom zdravom doručku. 
  3. Dobar tek! 

Objava Zeleni smoothie od špinata, peršina i kurkume pojavila se prvi puta na Bez glutena.

]]> https://www.bezglutena.hr/recept/zeleni-smoothie-od-spinata-persina-i-kurkume/feed/ 0 Smoothie od špinata i šumskog voća https://www.bezglutena.hr/recept/smoothie-spinat-i-sumsko-voce/ https://www.bezglutena.hr/recept/smoothie-spinat-i-sumsko-voce/#respond Thu, 19 Oct 2017 21:07:47 +0000 https://www.bezglutena.hr/recepti/smoothie-spinat-i-sumsko-voce/ Smoothie od špinata, šumskog voća sa dodatkom chia sjemenki i kokosovog ulja. 

Objava Smoothie od špinata i šumskog voća pojavila se prvi puta na Bez glutena.

]]>
Smoothie - Špinat i šumsko voće
Smoothie od špinata, šumskog voća sa dodatkom chia sjemenki i kokosovog ulja. 
Broj porcija2 osobe
Vrijeme pripreme10 min
Vrijeme kuhanja0 min
Vrijeme čekanja0 min
Sastojci
  • 2jušne žlice chia sjemenki
  • 4jušne žlice kokosovog ulja
  • 3šake špinata
  • 2 banane
  • 1 jabuka
  • 1čajna žica cimeta
  • 2šalice šumskog voća
  • 4dl vode
Upute
  1. Sve sastojke stavite u blender/smoothie maker i blendajte dok se ne dobije lijepa kremasta smjesa. 
  2. Pijuckajte u malim gutljajima i uživajte u svom zdravom doručku. 
  3. Dobar tek! 

Objava Smoothie od špinata i šumskog voća pojavila se prvi puta na Bez glutena.

]]> https://www.bezglutena.hr/recept/smoothie-spinat-i-sumsko-voce/feed/ 0 Smoothie od manga i kurkume https://www.bezglutena.hr/recept/smoothie-od-manga-i-kurkume/ https://www.bezglutena.hr/recept/smoothie-od-manga-i-kurkume/#respond Thu, 19 Oct 2017 21:07:46 +0000 https://www.bezglutena.hr/recepti/smoothie-od-manga-i-kurkume/ Smothie od manga i kurkume sa dodatkom kokosovog ulja i chia sjemenki. 

Objava Smoothie od manga i kurkume pojavila se prvi puta na Bez glutena.

]]>
Smoothie od manga i kurkume
Smothie od manga i kurkume sa dodatkom kokosovog ulja i chia sjemenki. 
Broj porcija2 osobe
Vrijeme pripreme10 min
Vrijeme kuhanja0 min
Vrijeme čekanja0 min
Sastojci
  • 2jušne žlice chia sjemenki
  • 4jušne žlice kokosovog ulja
  • 1 mango
  • 1 banana
  • 2 manje vezice peršina
  • 2čajne žica kurkume u prahu
  • 1čajna žica mljevenog crnog papra
  • 4dl vode
Upute
  1. Stavite sve sastojke u blender/smoothie maker i blendajte dok ne dobijete kremastu strukturu. 
  2. Pijte u malim gutljajima i uživajte u svom zdravom doručku. 
  3. Dobar tek! 

Objava Smoothie od manga i kurkume pojavila se prvi puta na Bez glutena.

]]> https://www.bezglutena.hr/recept/smoothie-od-manga-i-kurkume/feed/ 0 Zeleni smoothie od peršina i kurkume https://www.bezglutena.hr/recept/zeleni-smoothie-persin-i-kurkuma/ https://www.bezglutena.hr/recept/zeleni-smoothie-persin-i-kurkuma/#respond Thu, 19 Oct 2017 21:07:45 +0000 https://www.bezglutena.hr/recepti/zeleni-smoothie-persin-i-kurkuma/ Zeleni smoothie od peršina, kurkume i ananasa kao odličan doručak za početak dana. 

Objava Zeleni smoothie od peršina i kurkume pojavila se prvi puta na Bez glutena.

]]>
Zeleni smoothie - Peršin i kurkuma
Zeleni smoothie od peršina, kurkume i ananasa kao odličan doručak za početak dana. 
Broj porcija2 osobe
Vrijeme pripreme10 min
Vrijeme kuhanja0 min
Vrijeme čekanja0 min
Sastojci
  • 2jušne žlice kokosovog ulja
  • 2jušne žlice chia sjemenki
  • 2 banane
  • 1 jabuka
  • 1 vezica peršina
  • 1šalica ananasa
  • 4dl vode
  • 2čajne žica kurkume u prahu
  • 0.5čajna žica papra
Upute
  1. Stavite sve u blender/smoothiemaker i blendajte dok se ne dobije lijepa kremasta smjesa. 
  2. Popijte u malim gutljajima i uživajte u svom zdravom doručku. 
  3. Dobar tek! 

Objava Zeleni smoothie od peršina i kurkume pojavila se prvi puta na Bez glutena.

]]> https://www.bezglutena.hr/recept/zeleni-smoothie-persin-i-kurkuma/feed/ 0 Smoothie od šumskog voća i banane https://www.bezglutena.hr/recept/smoothie-od-sumskog-voca-i-banane/ https://www.bezglutena.hr/recept/smoothie-od-sumskog-voca-i-banane/#respond Thu, 19 Oct 2017 21:07:45 +0000 https://www.bezglutena.hr/recepti/smoothie-od-sumskog-voca-i-banane/ Slatki smoothie od šumskog voća i banane uz dodatak kokosovog ulja i chia sjemenki. 

Objava Smoothie od šumskog voća i banane pojavila se prvi puta na Bez glutena.

]]>
Smoothie od šumskog voća i banane
Slatki smoothie od šumskog voća i banane uz dodatak kokosovog ulja i chia sjemenki. 
Broj porcija2 osobe
Vrijeme pripreme10 min
Vrijeme kuhanja0 min
Vrijeme čekanja0 min
Sastojci
  • 2šalice šumskog voća
  • 2 banane
  • 1 jabuka
  • 2jušne žlice chia sjemenki
  • 4jušne žlice kokosovog ulja
  • 4jušne žlice gustog kokosovog mlijeka
  • 4dl vode
Upute
  1. Sve sastojke stavite u blender/smoothie maker i blendajte dok ne dobijete kremastu tekućinu. 
  2. Pijte u malim gutljajima i uživajte u slatko - kiselom zdravom doručku. 
  3. Dobar tek! 

Objava Smoothie od šumskog voća i banane pojavila se prvi puta na Bez glutena.

]]> https://www.bezglutena.hr/recept/smoothie-od-sumskog-voca-i-banane/feed/ 0 Zeleni smoothie od špinata i kurkume https://www.bezglutena.hr/recept/zeleni-smoothie-spinat-i-kurkuma/ https://www.bezglutena.hr/recept/zeleni-smoothie-spinat-i-kurkuma/#respond Thu, 19 Oct 2017 21:07:44 +0000 https://www.bezglutena.hr/recepti/zeleni-smoothie-spinat-i-kurkuma/ Zeleni protuupalni smoothie od špinata i kurkume idealan za početak dana i da dugo dugo drži upalu pod kontrolom. 

Objava Zeleni smoothie od špinata i kurkume pojavila se prvi puta na Bez glutena.

]]>
Zeleni smoothie Špinat i kurkuma
Zeleni protuupalni smoothie od špinata i kurkume idealan za početak dana i da dugo dugo drži upalu pod kontrolom. 
Broj porcija2 osobe
Vrijeme pripreme10 min
Vrijeme kuhanja0 min
Vrijeme čekanja0 min
Sastojci
  • 4jušne žlice kokosovog ulja
  • 2jušne žlice chia sjemenki
  • 2 banane
  • 1 jabuka
  • 3šalice špinata
  • 1jušna žlica kurkume u prahu
  • 0.5čajna žica papra
  • 2jušne žlice gustog kokosovog mlijeka
  • 4dl vode
Upute
  1. Stavite sve u blender/smoothiemaker i blendajte na najvećoj brzini dok ne dobijete kremastu smjesu. 
  2. Popijete u malim gutljajima i uživajte u slatkom, zdravom i njegujućem napitku. 
  3. Dobar tek! 

Objava Zeleni smoothie od špinata i kurkume pojavila se prvi puta na Bez glutena.

]]> https://www.bezglutena.hr/recept/zeleni-smoothie-spinat-i-kurkuma/feed/ 0 Smoothie od šumskog voća i chia sjemenki https://www.bezglutena.hr/recept/smoothie-od-sumskog-voca-i-chia-sjemenki/ https://www.bezglutena.hr/recept/smoothie-od-sumskog-voca-i-chia-sjemenki/#respond Thu, 19 Oct 2017 21:07:44 +0000 https://www.bezglutena.hr/recepti/smoothie-od-sumskog-voca-i-chia-sjemenki/ Slatki smoothie od šumskog voća, chia sjemenki i kokosovog ulja nježno će probuditi svaki organizam i nahraniti ga zdravim nutrijentima. 
 

Objava Smoothie od šumskog voća i chia sjemenki pojavila se prvi puta na Bez glutena.

]]>
Smoothie od šumskog voća i chia sjemenki
Slatki smoothie od šumskog voća, chia sjemenki i kokosovog ulja nježno će probuditi svaki organizam i nahraniti ga zdravim nutrijentima.   
Broj porcija2 osobe
Vrijeme pripreme5 min
Vrijeme kuhanja0 min
Vrijeme čekanja0 min
Sastojci
  • 4jušne žlice chia sjemenki
  • 4jušne žlice kokosovog ulja
  • 2šalice šumskog voća
  • 2 banane
  • 4dl vode
Upute
  1. Stavite sve u blender/smoothie maker i blendajte dok ne dobijete kremastu tekućinu. 
  2. Pijte u malim gutljajima i uživajte u svom zdravom i hranjivom doručku. 
  3. Dobar tek! 

Objava Smoothie od šumskog voća i chia sjemenki pojavila se prvi puta na Bez glutena.

]]> https://www.bezglutena.hr/recept/smoothie-od-sumskog-voca-i-chia-sjemenki/feed/ 0